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时间:2018-11-30 03:21 来源:未知 作者:admin

  在怀孕之前女性伴侣们也该当要多留意调整本人的饮食,如许才能愈加有益于怀孕,下面就来给大师保举一种不错的食谱。

  白嫩莲藕一大节、红甜椒1个。

  盐、糖、醋、姜丝各少许。

  1.将藕洗净,削去边皮,切成长筒形;横刀将藕切成薄片,但不要散开。

  2.将红甜椒洗净,切成丁备用。

  3.用手将藕片推成蝙蝠形态,再用红甜椒丁摆做眼睛;将糖、醋、新天地彩票 姜丝撒在藕上,鱼儿弦机2站马会开奖2站腌一段时间后即可食用。

  这个蝙蝠莲藕是在孕前很有养分的食谱之一,对于预备怀孕的夫妻长短常适合食用的,能够尝尝哦!

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